7Mind meditatie en mindfulness app

Duitslands meest populaire meditatie en mindfulness app is nu beschikbaar in Nederland!

Ontsnap even aan de dagelijkse sleur en kom weer in contact met jezelf: de 7Mind app biedt toegang tot no-nonsense meditatie oefeningen voor iedereen.

Alle 7Mind meditaties zijn ontwikkeld in samenwerking met Prof. Dr. Tobias Esch, een expert op het gebied van body & mind geneeskunde aan de Duitse Universiteit van Witten-Herdecke en voormalig professor aan de Universiteit van Harvard. Ze volgen het principe van 'mindfulness', een concept dat voor het eerst opgericht was door prof. Jon-Kabat Zinn, die in 1979 de medische en psychologische effecten van meditatie ontdekte. Zijn programma "Mindfulness-Based Stress Reduction" (MBSR) vormt de basis voor moderne mindfulness. De Nederlandse meditaties zijn samen met de Nederlandse Brigitte van Baren gecreëerd, oprichtster van Inner Sense.

De app

De basiscursus van 7 sessies is gratis beschikbaar, evenals enkele losse meditaties. Voor toegang tot alle programma's is een abonnement beschikbaar van € 11,99 per maand of
€ 59,99 voor 1 jaar. Levenslange toegang is beschikbaar voor een éénmalige betaling van
€ 189,99. De 7Mind app is te downloaden voor iOs en in februari zal het ook beschikbaar zijn voor Android.

Like, deel en praat mee over dit onderwerp:

Rubriek: Wellness > Wellness Datum: 13-01-2018

Vorige pagina

Aanmelden nieuwsbrief

Mijn Total Wellness

Heeft u nog geen account? Klik dan hier

Nieuwsbrief met laatste nieuws en trends ontvangen?

Laat uw e-mailadres hier achter

Copyright © Total Wellness. Alle rechten voorbehouden. Website door Indigio